Tenenlopen met foto en uitleg.
Ook bekend als: Toe Walks, Toe Walking.
Deze pagina geeft algemene informatie en is geen vervanging voor fysiotherapeutisch advies. Heb je klachten, raadpleeg dan een fysiotherapeut.
Oefenblad · Enkel
Zo doe je de oefening
Kuiten
Sta rechtop en ga op je tenen staan, zo hoog mogelijk. Loop op deze manier rustig naar voren, in kleine pasjes. Houd je hielen omhoog en je rug recht.
Ben je fysiotherapeut? Zet deze oefening in een schema.
Met Kinmo zet je deze oefening in seconden in een persoonlijk schema, met je eigen uitleg erbij en in de huisstijl van je praktijk. Je patiënt opent het via een link, zonder app.